Нейрографіка - трансформуй свідомість

 



Це зовсім новий в Україні метод арт-терапії.

Метод нейрографіки, при правильному використанні, дозволяє змінювати процес осмислення проблем, розгляд їх під іншими кутами і пошук вирішення цих проблем. При цьому ніяких навичок малювання цей метод не потребує. Суть в невимушеній, спонтанній нейрографічній лінії, що пов’язана з нейронними зв’язками мозку.

Наш світ складається з фігур і ліній. У нейрографіці ми використовуємо енергію фігур: кола, трикутника, квадрата і лінії. Спеціальна природна нейрографічна лінія унікальна і не повторює себе на кожному відрізку шляху. Якщо навчитися легко проводити лінії не туди, куди хочеться, то і в інших сферах життя буде легше йти. Йти туди, куди до цього було складно. В цьому і полягає зняття обмежень. Потрібно працювати саме з відчуттями.

Напруга – це реакція на те, що відбувається навколо. Працюючи за алгоритмом, ми змінюємо ступінь своєї напруги та своє ставлення до теми. А далі працює простий закон: як тільки змінюємося ми – змінюється світ навколо. Вирішуються проблеми, які так нас хвилювали. Відбувається зняття обмежень і бар’єрів. Ставлячи тему для малювання, ми включаємо ліву півкулю мозку на рівні нашої оперативної пам’яті. Працюємо на рівні індивідуального несвідомого. В процесі ми починаємо визнавати себе і свої можливості.

Більшість щоденних дій ми здійснюємо автоматично. У кожного є сформовані і укріплені часом шаблони поведінки, які ми використовуємо в тих чи інших ситуаціях. Вони грунтуються на своєму і чужому досвіді, отриманому протягом життя. Наприклад: окріп гарячий, струм може вдарити, а незнання відповіді на питання загрожує поганою оцінкою.

Кожен шаблон пов’язаний з конкретним відповідною дією, і кожен такий шаблон – це нейронна зв’язок в нашому мозку. Чим частіше це шаблонне знання використовується, тим міцніше стає зв’язок.

Накопичені нейронні зв’язки утворюють в мозку велику нейронну мережу, яка схожа на базу знань, звідки в потрібний момент дістається необхідна інформація, після чого ми починаємо діяти, приймаємо якесь рішення.

Виходить, що кожне поняття і пов’язане з ним дію (рішення будь-якої задачі) – це частина нейронної мережі, якийсь нейронний код, малюнок нейронів в нашій голові. Він щільно пов’язаний з враженнями, які ми коли-небудь отримували в зв’язку з подібними завданнями. У житті це сформований шаблон поведінки, програма, яку запускає мозок для вирішення завдання.

Нейрографіка – графічний метод організації мислення, трансформації свого стану і ставлення до проблеми без слів і понятійного процесу. Це контакт зі своїм внутрішнім простором через малювання. Ми висловлюємо своє переживання проблеми і трансформуємо проблему через зображення

Нейрографіка дає можливість зняти внутрішні обмеження і сформувати новий нейронний код

Основу мови складають 4 елементи-архетипу: коло, трикутник, квадрат і спеціальна нейрографічна лінія, що володіє двома характеристиками. Саме вона дозволяє змінювати шаблони і відкривати нові можливості на шляху до мети, трансформувати сформовані нейронні зв’язки і створювати нові.

Коли ми починаємо задавати сенс фігурам, свідомість фіксує цей зв’язок, а у нас з’являються емоції по відношенню до кожної фігури. Створюючи на аркуші композиції з простих фігур і з’єднуючи їх лінією, ми формуємо враження. Таким чином ми створюємо простий графічний код змін для свідомості. Відбувається перенастроювання нейронних зв’язків, і ми починаємо думати і діяти по-іншому, що природним чином змінює ставлення людей до нас, оточення, дає можливість приймати нестандартні рішення.

І. Налаштування.


Нейрографіка - це графічний метод трансформації свідомості, арт-терапія. Ніяких навичок малювання не потрібно. Суть цього методу в нейрографічній лінії, яка спонтанна і не повторює себе на кожній ділянці свого шляху. При цьому включається дрібна моторика рук, пов'язана з  нейронними мережами мозку.

Нейрографіка - це чудовий метод прийняття рішень, метод простий, доступний, результативний.

Основним в цьому методі є зображення ліній і фігур – кіл, трикутників і квадратів.

Круги символізують гармонію, спокій.

Трикутники говорять про конфлікти.

Квадрати означають стабільність, що може трактуватися як позитивно, так і негативно.


2.  Алгоритм виконання

Перш ніж брати в руки фломастер, потрібно подумати про свою проблему, можна озвучити її. Дайте відповідь на такі питання:

Яка тема викликає нерозуміння і негатив?

Що зараз турбує? Що лякає?

Які почуття виникають при думці про проблему?

Потім виниклу напругу потрібно виплеснути на аркуш паперу, зображуючи на ньому фігури або лінії в хаотичному порядку. Увага при цьому має бути спрямована на сам процес, а не на рівність ліній.

 

Тепер настав час досліджувати отриманий малюнок. Зазвичай лінії перетинаються і утворюють гострі кути. Фахівці з нейрографіки стверджують, що це говорить про присутність внутрішнього протиріччя, конфлікту.

Корекція полягає в тому, що всі знайдені кути треба заокруглити. Цим самим знімаються психологічні затискачі, згладжуються внутрішні конфлікти. В ході роботи стежте за тим, як трансформуються ті відчуття, які виникли на самому початку роботи з малюнком.

Кола, квадрати і трикутники зображуються від руки. Вони можуть з’єднуватися або перекреслюватися характерними нейрографічними лініями – нерівними, злегка хвилястими. Тут важливо не старатися, не намагатися зробити їх рівними. Навпаки – чим спонтанніші лінії, тим краще.

Об’єднайте довільно вибрані частини малюнка, зафарбувавши їх одним кольором. Повинні утворитися кольорові фігури. Їх кількість і колір не важливі. Така робота виконаються для того, щоб знизити напругу і отримати позитивні емоції.

Поглянувши на малюнок з боку, визначте, які лінії найяскравіші і виразні. Їх потрібно ретельніше промальовувати. Це допомагає позбутися від вантажу, з легкістю вирішити задачу, яка здавалася складною.

Висновок


Тепер знову потрібно прислухатися до своїх відчуттів. Мету можна вважати досягнутою, якщо ви відчули легкість, свободу і гармонію.

· Унікальний спосіб виявити символ, оформити знак, сформувати код розвитку будь-якої з можливих життєвих ситуацій, самих різних контекстів дійсності.

· Налаштування комунікації будь-якого роду: з собою, з дітьми, з близькими, партнерами, грошима, стосунками тощо.

· Метод зміни існуючого на бажане.

Нейрографіка об'єднує сенс і лінію. Це найшвидший і простий спосіб формування нової реальності.

Наприклад, щасливе життя – це нейронний код, малюнок нейронів у вашій голові. Гармонійні стосунки – це вид малюнка.

Конфліктні, неоднозначні стосунки – це інший вид малюнка і так само інша конфігурація нейронів в нейронних мережах!!!


Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Заходи до Дня ментального здоров`я

Міні-проєкт "Психологічна підтримка в невизначеності - Мрії"