Тренінг «Моя внутрішня опора»

 Нещодавно ми провели теплу й глибоку зустріч — тренінг психологічної підтримки для членів родин військовослужбовців, що поєднав силу групової взаємопідтримки з арттерапевтичними практиками нейрографіки.

🎯 Мета заходу:

Допомогти учасникам у безпечному середовищі прожити емоції, пов’язані з тривогою, невизначеністю та втратою, та знайти ресурси для подальшого життя через мову мистецтва.

🧠 Чому нейрографіка?

Цей сучасний метод арттерапії допомагає:

• виразити емоції без слів;

• знизити рівень стресу;

• активізувати внутрішні сили через візуальну трансформацію;

• створити символічне зображення власного емоційного стану.

Під час тренінгу учасники працювали над темою «Моя внутрішня опора», створюючи індивідуальні малюнки, які відображали особистий шлях переживання, сили та надії.

🌿 Атмосфера:

• Підтримка однодумців.

• Глибока тиша, коли говорило серце через лінії та кола.

• Сльози, вдячність, і нові дихання з полегшенням.